Управління освіти, молоді та спорту Олександрійської міської ради

 




11.03.2012, 22:53
1
Чи потрібне випускникам ЗНО? 

Михайленко Евеліна

14.03.2012, 10:00
2
Магдалинівська школа
Випусник
 Як не нервувати під час складання іспиту?

19.03.2012, 13:39
3
     Нервувати під час  іспиту - це природно, але  панікувати - непродуктивно, тому що ви не зможете мислити чітко.
     Найшвидший і найбільш ефективний спосіб подолати відчуття паніки - це заплющити очі й зробити кілька повільних, глибоких вдохів. Це заспокоїть вашу нервову систему. Одночасно можна проговорити про себе  кілька разів : "Я спокійна і розслаблена" або "Я знаю, що зможу це зробити, і зроблю це добре".
      Якщо ви відчуваєте під час складання іспиту у своїй голові порожнечу - не панікуйте.  Паніка тільки ускладнить процес згадування та сприйняття інформації. Натомість, спробуйте на хвилину зосередитися на повільному, глибокому подиху. Якщо ви все ж не можете згадати необхідної інформації, переходьте до іншого питання; поверніться до забутого пізніше.

06.04.2012, 14:29
4
  "
 Як не нервувати під час складання іспиту?
"  

 

06.04.2012, 14:31
5
  "
Чи потрібне випускникам ЗНО? 
"  

 


Залишати повідомлення можуть тільки зареєстровані користувачі
реєстрація